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17/05/2016

6 dicas para a véspera e dia da prova do vestibular

O dia do vestibular está chegando? Veja o que fazer para nada dar errado no momento da prova.

prova

 

Visite o local de prova dias antes e planeje o trajeto

Não deixe para a última hora conhecer o local da prova e como você chegará lá. É importante fazer um planejamento de rota, se programando para chegar ao local da prova com pelo menos uma hora de antecedência. Lembre-se que os locais próximos a aplicação das provas poderão estar congestionados.

Alimente-se bem

Nada de comidas muito pesadas no dia anterior à prova. O ideal é uma alimentação balanceada, evitando alimentos que possam causar algum tipo de desconforto. Evite comer alimentos que você não costuma comer no dia anterior à prova. Já no dia da prova, a dica é tomar um café da manhã também balanceado e que possa fornecer energia para o momento do vestibular.

Separe a documentação necessária

Deixe separado todos os documentos que você vai precisar para o dia da prova e que são exigidos no edital do vestibular. Também separe outros itens, como canetas, lápis, borracha e tudo que será necessário para você realizar a prova. No dia do vestibular é só lembrar de pegar todos esses itens já organizados, evitando contratempos.

Leve água e um lanche leve para a prova

Se bater aquela sede no meio da prova, você já tem a água em mãos. É possível também levar algum lanche leve, como barras de cereais. Mas é claro, antes de entrar para fazer o vestibular, pergunte aos instrutores do local se é possível entrar com esses itens dentro da sala de aplicação da prova. As garrafas de água que são aceitas nesses exames devem ser transparentes e sem rótulos.

Evite estudar no dia anterior

É isso mesmo! Não pegue nos livros e cadernos no dia anterior à prova. Ao invés disso, programe-se para fazer outra atividade, como encontrar os amigos, relaxar, ouvir música, enfim, aqui vale fazer coisas que são para a sua distração e lazer. Lembre-se. Você se dedicou até aqui, então agora é momento de relaxar e confiar nos seus estudos.

Durante a prova, faça pausas

O tempo de prova costuma ser cansativo, já que são muitas questões para resolver. Mas é importante você fazer pequenas pausas durante a prova. Respire com calma, alongue-se. Esses momentos podem ser muito importantes para você retomar a concentração.

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